Har idag været i centeret og træne! Det er simpelthen så lækkert at komme igang igen. Indtil videre er jeg igang med at stabilisere min krop og benytter mig derfor af et hel krops program.. Det er en smule indviklet at forklare, men i hvert fald er det grunden til at jeg ikke får blogget helt så meget – er simpelthen så smadret efter sådan en hel dag med gang i kroppen og hård træning, som jeg ikke er vant til..
Mit aften måltid består af kylling, broccoli og frisk spinat pasta
Størstedelen af ringene kan købes som sæt i h&m, altså de brede af dem og dem på min pegefinger.. De øverste er nogle gamle nogle og kan derfor ikke sige jer hvor de er fra 😉
Hey girls!
Har lige en anbefaling til jer. Jeg har idag haft en ‘Anna dag’ og har været i badekar og forkælet mig selv lidt med forskellige ting. Deriblandt denne bodyscrub fra Plaisir – den er virkelig lækker! Der er ingen parabener i og den indeholder vitamin e 🙂 man får simpelthen den blødeste og fineste hud af den. Den passer alle hudtyper og kan købes i Matas. Husker den ikke som særlig dyr.
God aften piger!
Hej piger!
Min blog har desværre stået lidt stille i en tid, af personlige årsager, men det skulle der forhåbentlig gerne ske en forbedring på i næste uge! 🙂
Jeg tænkte jeg lige ville fortælle omkring min træning.. Jeg har indtil igår trænet i to forskellige centre og igår begyndte jeg i mit tredje. Det første center jeg trænede i var jeg faktisk rigtig glad for, jeg trænede utrolig tit. Kunne sagtens træne hver dag! Jeg elskede det virkelig og følte jeg fik det meget bedre med mig selv af det. Jeg har altid haft dårligt selvværd, men træningen gjorde at jeg følte mig stærkere og blev stolt når folk kom og sagde at de synes det var sejt jeg kunne følge en kostplan og at jeg kunne træne så tit. For det var de bare for dovne til.. At jeg kunne begynde at se en ændring på min krop, at jeg pludselig kunne se mine muskler blive mere fremtrædende, var jo et mega selvtillids boost .. Jeg fik så arbejde i centeret, men pludselig endte det galt og jeg fik problemer med dem i centeret. De opførte sig som små børn og jeg endte med ikke at arbejde der længere og meldte mig ud af centeret. Få timer senere efter min fyring i det første center, bliver jeg ringet op af konkurrenten over på den anden side af vejen, hvor jeg bliver spurgt om jeg vil være promoter for deres center, så det blev jeg. Men træningen fungerede bare ikke for mig derover, fordi jeg følte det var for intimt og at man var for tæt op og ned af hinanden når man benyttede sig af maskinerne.. Så min træning gik helt i stå! Pludselig blev jeg også fyret derfra, men ikke fordi jeg ikke havde gjort mit arbejde, for jeg var den der havde flest point i forhold til de andre, men fordi de ikke havde råd til at have promoterer længere.
Men så igår valgte jeg at melde mig ind i et nyt center, nemlig dansk fitness.. Nu har jeg haft en lang pause fra træningen og jeg har aldrig været mere klar til at begynde igen og nu skal den have fuld skrue! På mandag skal jeg til møde derude hvor jeg vil få lagt et, hel krops træningsprogram og et styrketræningsprogram. Derudover vil der være konstant opfølgning på mig og jeg vil få målt fedt procent osv. osv.
Det bliver rigtig spændende og jeg glæder mig helt vildt!! Tænker jeg vil opdatere jer, når jeg har fået mit program, hvis nogle kunne føle sig inspireret af at give den fuld smadder med træningen, eller bare mangler noget inspiration til hvordan i skal gribe træningen an 🙂
